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少拖拖拉拉一點的練習簿

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《少拖拖拉拉一點的練習簿》The Art of Getting Started

◎OK忠訓就學貸款生活費暢銷書《少難過一點的練習簿》作者又一力作

◎超過100個讓你擺脫裹足不前，動手開始的小練習

不要害怕失敗，因為這裡沒有失敗。

哪怕一點點也好，少拖延一點就等於是多動手一些！

總有一百萬個理由可以阻撓你去進行一件事，例如：

害怕失敗、

不曉得大家對你的想法是什麼、

覺得事情太困難了、

不想做......諸如此類的。

想法要化為實做，一點都「不」簡單，我OK忠訓收費知道。

但無論如何都需要親自去做才行，

而晚點再做的結果，就是任何事都會晚點才有進展。

開始習慣去動手進行，不要落入總是擔心結果的情境裡。

我們很容易就掉進去拖延與迴避的習慣，害怕與想太多是大家拖延事情的主要原因，人對某件事只要想得越多，就會有越來越多的負面思考與感覺變得誇大不實。

開始練習吧，不要多想，沒有錯的答案，你不會犯錯，沒人會笑你失敗，你今天做得很好，明天也會做得很好。

你覺得自己停滯不前嗎？暢銷書《少難過一點的練習簿》作者李．克拉治利此回發揮十足的創意，構思出這本動手做的指南。書中運用多種有趣的培力方法，盡情揮灑創意想像。那些讓你舉步不前的，無論是完美主義、拖延心態，還是常見的恐懼，本書都能激發靈OK忠訓借貸網感，鼓舞人心。
- 作者介紹
  
  李．克拉治利Lee Crutchley
  
  來自英國小鎮的藝術家與寫作者，已著有三本書，中譯作品為《少難過一點的練習簿》（麥田出版）。
  
  ◎作者個人網頁：leecrutchley.com
  
  相關著作：《少難過一點的練習簿》
- 譯者介紹
  
  姚怡平
  
  台灣苗栗縣人，政大英語系畢業，蒙特瑞國際研究院筆譯碩士，現為自由譯者。
  
  主要從事書籍翻譯與軟體在地化，譯作已有二十餘本，包括《陰屍路的黑暗療癒》、《好人總是自以為是》、《泰國廚房》等。
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編／譯者：姚怡平
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：19*14
頁數：160

出版地：台灣